[...] sie z "zalaniem" sie tluszczem. Jesli chcemy zbudowac duza mase miesniowa to musimy spozywac naprawde duza ilosc kalorii. Pamietajac ze nadmiar odlozy nam sie jako tkanka tluszczowa. Ale w sumie po to mamy sezon zimowy i letni aby zmieniac plan treningowy. Jesli zima robimy duzo mase to latem mamy co spalac. Czolowi kulturysci tacy [...]
Dziś rano wziąłem 1 kaps Y3, akąś godzinę przed treningiem wrzuciłem kolejny i zapiłem RedBulem. Bardzo przyjemnie pobudza, jest dużo cieplej, na treningu bardziej się pocę. Większa gadatliwość i z***isty humor Wiem kiedy przestaje działać, bo mam zwałę i chce mi się spać. Nie wiem jak spalanie, ale pobudza dużo przyjemniej od Venoma.
[...] doznania fajne dopiero, moze byc podobnie na zwiekszonej dawce Levka? drugie pytanie ile kosztuje bilet pkp z Wawy do Gdanska? bo w lipcu jade wlasnie i chcialem wiedziec jak Ty jezdzisz/jezdziles? do Poznania i Wroclawia kupuje zawsze bilet podroznika czy jakos tak ktory jest na caly weekend i do Wro kosztuje ponad 60 a do Poznania jakos 100 [...]
[...] mojej kobiecej logiki, to nie jest normalne, aby zabrać wszystkie osobiste rzeczy, które kazali wziąć ze sobą. Naprawdę, zabrali wszystko, co miał spakowane w torbie! Dali jakieś maszynki najzwyklejsze, a jak wiadomo, każdy facet powinien mieć taką maszynkę, żeby nie wysypało go zaraz po ogoleniu. Pewnie, że sobie poradzi, on nie powiedział [...]
[...] to, co im jest potrzebne. Tak, już teraz, w niedzielę, po 5 dniach od rozpoczęcia SP są odwiedziny! Gdyby takiej możliwości nie było, nie pisałabym o tym. Przy okazji, jak z nim rozmawiałam dzisiaj, to był zadowolony, z poranną zaprawą nie ma większego problemu, z ćwiczeniami również, zaliczali dzisiaj na ocenę podciągnięcia na drążku, [...]
Witam , tydz temu byłem na badaniach Psychologicznych i do dnia dzisiejszego nie mam żadnej inf. co do rozmowy w WKU To, kiedy Ci odpowiedzą nie zależy od tego kiedy miałeś testy tylko kiedy WKU dostanie zadania, ja byłem 2 listopada i też do dziś nie mam info, wczoraj dzwoniłem i powiedzieli mi, że prawdopodobnie w przyszłym tygodniu coś będzie [...]
To co jest napisane a praktykowane to dwa światy :D Kurcze zapytaj jak będziesz dzwonił o jaki pojazd chodzi ale podejrzewam ze jak kierowca to pewnie C czyli STARA 266 albo Mercedesa Unimoga jak kierowca B to Tarpan Honker albo Mercedes Wolf no chyba że coś bojowego ale to byś raczej miał podane np. Kierowa BWP'aitd :) Ogólnie fucha dobra ale [...]
[...] głupoty w życiu nie słyszałem,ktoś tu chyba się filmów amerykańskich naoglądał w stylu oooo skończył pan taką szkołę to zaszczyt przyjąć kogoś takiego hhehe :) Poznań SP jak każda inna a że się gdzieś spinają to nie znaczy nic ogólnie NSR są śmieszne i nie mają pokrycia z pracą ;) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-11-30 19:19:10 Zdziwiłbys [...]
[...] odpada? Niestety ale nie jestem dobry z WF.... Z bieganiem i brzuszkami nie mam problemu ale pompki a zwłaszcza podciaganie to dla mnie tragedia.... Mam szansę ukończyć to szkolenie. A idę jako kierowca C i C+E i pos tym kątem będę robić specjalizację. Staram się robić pompki, trenuje itp. Ale boję się ze nie dam sobie rady a bardzo mi zależy...
Jak będziecie robić do przygotowawczej, czy na zawodowego, to trzeba uważać. Kielce, negatywny, bo 17 letnie blizny, albo starsze. Tylko to się liczy i jeszcze ten tekst "pomimo Pańskich dobrych wyników...". Odwołanie do Krakowa, badanie w Krakowie, rok w plecy, a będąc takim starcem 13 grudnia, 33 urodziny, rok to o wiele za dużo. Co ten rok ma [...]
[...] mi unikanie weglowodanów, bo nie mam problemów z np.wzdęciami i nie czuję się ciężka. Co do supli biorę ten super cuts 3 i zamówiłam Meta-burn EF, na poczatek, aby zobaczyć jak wogóle będę reagować na taki łagodny spalacz. Możesz mi doradzić jak je dawkować i kiedy, aby brać razem? SC 3 biorę 2 x2. Mam jeszcze pytanie z innej beczki. Piję 2-3 [...]
[...] http://www.speedyshare.com/files/21884766/11_kwiecie_b.jpg http://www.speedyshare.com/files/21884784/11_kwiecie_c.jpg POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najniższy, powiedzmy 10% jeśli to możliwe z tym treningiem i mniej więcej tą dietą ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): Trening: 3 razy w tygodniu trening Muay Thai, [...]
[...] nawet super cuts mnie za mocno sieka .Dobrze czuje sie po karnitynie ale czy to w ogole dziala ?!biore rowniez leki z grupy ssri. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:jak wyzej -ekstremalnie wrazliwy ;) STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: universal super cuts ,karnityna BUDŻET: jak bedzie trzeba to sie znajdzie poszukuje takiego spalacza [...]
Wygrzebałam gdzieś na forum :) http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html Brzmi fajnie, ale czy nie za hardkorowy jak na początek? Cześć :) jestem tutaj dopiero od dzisiaj - chciałabym się doradzić Was w kwestii najodpowiedniejszego spalacza tłuszczu. WIEK: 23 lata CZAS REDUKCJI: lipiec 2016 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ok [...]
[...] poleciał. Tak w ogóle to ja chciałbym dodać coś od siebie. Jak wszyscy zdążyli zauważyć to pytanie się przewija nonstop i nonstop jest kwestią sporną. Wszyscy chcą wiedzieć jaki jest nalepszy styl na ulicę. Każdy chce się "obronić" przed ewentualnym zagrożeniem. Nie wiem po cholerę im najskuteczniejszy styl. Moim zdaniem każdy styl [...]
[...] należy mieć zalożone specjalnie wykonane lekkie a zarazem wytrzymale ochraniacze - stosuje się je na każde z wrażliwych punktów z wyjątkiem ochraniacza na krocze - tego tak jak dźwigni, łamań podaczas tego sparingu nie stosujemy - mamy na trenowanie tych technik inny sposób. Co do technik, ktore ćwiczę - wszystkie oparte są o wykonanie przy [...]
[...] na podoficera i nikt nie widzi w tym problemu. Funkcję oficera dyżurnego (nie pomocnika!) często pełnią też sierżanci... Co do prawa do użycia broni i tak to musisz wykuć jak będziesz zawodowym... Zresztą jak je przeczytasz to dowiesz się, że dużo się powtarza w poszczególnych punktach i znając dwa pierwsze musisz się tylko douczyć kilku zdań [...]
Sten95 niby tak, ale wezwanie na rotacyjne odebrałem i wiadomo gdzie zaczyna sie wojsko tam konczy sie logika :D czy jakos tak. Jak dla mnie to moge nawet isc na te rotacyjne. Tylko zebym wiedzial dokladnie... Co do Twojego pytania. Prawko na C da Ci baaaardzo duzo ze tak powiem szanse wzrosna nawet do 90% pod warunkiem ze jeszcze na [...]
[...] dużo a o wf i PPĆ to nie wspomnę,ale głowa do góry kadra się zmienia na kolejny turnus na pewno będziecie mieli lepiej bo teraz co my tam przechodzimy to naprawdę mało w jakiej tak jest jednostce .Napiszę więcej jak już będę po ;) pozdrawiam. A tak odnośnie innego mojego tematu co z tymi tatuażami miał już ktoś komisje na zawodowego i [...]
budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?
